口腔溃疡可能由多种原因引起，包括营养不良、免疫系统问题或压力等。需要了解更多关于您的健康状况和生活习惯。

压力和不良饮食习惯可能会导致口腔溃疡。建议您保持良好的口腔卫生，避免辛辣、酸性食物，增加维生素B和C的摄入。可以考虑使用含有<通用名>的口腔溶液来缓解症状。

此外，适当的休息和放松也很重要。请注意观察症状变化，如有不适请及时就医。