您好，高血脂是一种常见的代谢性疾病，通过合理的营养补充和生活方式调整可以有效控制和改善。

营养补充剂通常是安全的，不会引起依赖性。但是，需要注意的是，某些成分如他汀类可能会在高剂量下产生副作用。对于高血脂患者，建议选择含有红曲米等成分的营养补充剂，并在医生指导下使用。同时，饮食上应避免高脂肪、高盐的食物，保持清淡、低脂、低盐的饮食习惯。

根据客户反馈，坚持服用两个月可以看到明显的效果。同时，需要注意的是，营养补充剂并非万能的，必须结合健康的生活方式和饮食习惯来使用。