脊柱侧弯是一种常见的脊柱畸形，主要表现为脊柱向一侧弯曲。对于轻度的脊柱侧弯，通常可以通过物理治疗和姿势调整来改善症状。

平时要注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。药物治疗主要是针对伴随的疼痛和炎症，需要根据具体情况选择合适的药物。同时，物理治疗如按摩、牵引等也可以起到一定的辅助作用。