老年人记忆力下降可能与多种因素有关，包括心血管健康、营养摄入等。您是否有心血管疾病的家族史或其他相关疾病？

对于老年人来说，适当的营养补充可以帮助改善心血管健康和记忆力。例如，Omega-3脂肪酸可以降低心脏病风险，维生素B12和叶酸有助于大脑功能。您可以考虑在日常饮食中增加富含这些营养素的食物，或者通过膳食补充剂来补充。

如果您选择使用膳食补充剂，建议在日常保健中每天服用两粒，一次；如果您想辅助改善症状，可以每天服用两次，每次两粒，早晚餐后服用。请注意，膳食补充剂不能替代正常饮食，应与均衡的饮食和健康的生活方式相结合。