口腔溃疡可能与维生素B2和维生素C缺乏有关。这些维生素对口腔黏膜的健康非常重要。

可以通过食物或口服补充剂来增加维生素B2和维生素C的摄入。同时，保持良好的口腔卫生和健康的生活习惯也很重要。请问您多大年龄？口腔溃疡多久了？有没有其他病史？

根据您的描述，建议您增加富含维生素B2和维生素C的食物摄入，如牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜和柑橘类水果。同时，可以考虑口服复合维生素补充剂。请注意，如果症状持续或加重，应及时就医。