血糖仪是一种用于测量血糖水平的设备。开盖后，试纸应该在半年内用完。同时，作为糖尿病患者，平时需要注意控制饮食和进行适当的运动。

餐后运动的形式可以选择走路、慢跑或骑自行车等，时间应该在餐后1小时，持续大约30分钟。饮食方面，需要定时、定量、定餐，并选择低升糖指数的食物，避免高糖、高淀粉和高热量的食物。

如果你有血糖异常的情况，购买血糖仪和试纸是必要的。试纸是一次性的，需要每次更换。