根据你的描述，可能是湿疹。湿疹是一种常见的皮肤病，中医认为主要是由于体内湿气过重所致。建议你避免食用辛辣刺激性食物，多吃清淡易消化的食物。同时，保持皮肤清洁干燥，避免摩擦和刺激。可以使用一些中药外用药膏来缓解症状。

防水贴并不是治疗湿疹的药物，它主要是用来保护皮肤不受水分的影响。对于湿疹的治疗，需要根据具体情况选择合适的中药内服或外用药膏。建议你在医生的指导下使用药物，避免自行购买和使用。

除了上述的饮食和皮肤护理外，还需要注意保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张。适当的运动和休息也对改善湿疹有帮助。