孕期确实需要更多的钙来支持胎儿的骨骼发育。你的钙片用量可以适当增加到每天三粒。同时，多晒太阳有助于促进钙的吸收。请注意，不要空腹服用钙片，以免刺激胃肠道。最好在饭后服用。

一般来说，适量增加钙片的用量是安全的。除了服用钙片，你还可以通过食物来补充钙。例如，多吃富含钙的食物如牛奶、豆制品、海带等。同时，保持良好的生活习惯和适当的运动也对骨骼健康有益。