专业擅长:擅长高血压,冠心病,慢性支气管炎,糖尿病等慢性疾病诊治,老年病,基础医疗保健工作
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患者
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患者
您好,医生。我是糖尿病患者,想了解一下如何选择乳制品?
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李顺晓医生
糖尿病患者在选择乳制品时需要注意乳糖含量。部分乳制品中含有乳糖,但对血糖的影响并不大。
患者
那我可以喝牛奶吗?会不会影响我的血糖?
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李顺晓医生
是的,糖尿病患者可以适量饮用牛奶。牛奶中的乳糖虽然会被身体吸收,但它的吸收速度较慢,不会引起血糖的急剧上升。同时,牛奶中的蛋白质和脂肪也能帮助稳定血糖。
患者
我还想知道有没有其他的乳制品可以选择?
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李顺晓医生
当然。除了牛奶,其他低脂或无脂的乳制品如酸奶、奶酪等也是不错的选择。它们同样含有蛋白质和脂肪,能够帮助稳定血糖。