专业擅长：公共营养师是通过科学合理地调配大众的饮食及促进人们的身体健康，减少各种慢性病的发生，并通过向全社会全
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患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
邢红芹医生
您好，70岁的年龄段，视力下降和眼部不适是常见现象。可能与黄斑变性、眼干眼涩等疾病有关。
患者
邢红芹医生
叶黄素是一种有效的营养素，可以帮助保护眼睛，缓解视疲劳。建议您每天随餐服用一到两粒。同时，注意用眼卫生，避免长时间盯着屏幕，适当休息眼睛。
邢红芹医生
此外，保持良好的生活习惯也很重要。如定期检查视力，多吃富含维生素A和C的食物，避免吸烟和过度饮酒等。