缺铁性贫血确实会导致这些症状。请问您是否有线下就医检查过？

如果确诊为轻中度缺铁性贫血，通常会建议口服铁剂补充铁元素。请注意，在用药前需要排除过敏及用药禁忌，并且在用药期间如有任何不适应及时就诊。

首先使用4周，看症状是否有所改善。同时，建议您多吃富含铁元素的食物，如红肉、豆类、绿叶蔬菜等。保持良好的作息和心态也很重要。