首先，需要明确的是，雌激素过高确实可能导致子宫内膜壁厚和皮肤斑点等问题。针对这种情况，可以通过口服药物来调节体液和气质，进而调节身体内分泌。

用药方法是口服，一次半袋，一日3次。至于熬夜，确实会诱导斑生长。因此，建议您尽量避免熬夜，并注意防晒，因为日光会诱发炎症反应和自由基蓄积，损伤皮肤屏障，直接刺激黑色素的合成和运输。防晒对治疗斑非常重要。

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