长期的痤疮可能需要系统的治疗。首先，需要注意日常护肤和饮食习惯，避免刺激性食物和过度清洁皮肤。其次，可以考虑使用药物治疗，例如异维A酸软胶囊和金花消痤丸。异维A酸软胶囊可以抑制皮脂腺分泌和痤疮丙酸杆菌的生长，而金花消痤丸则有清热泻火、解毒消肿的功效。请注意，使用这些药物前应咨询医生，并按照医嘱正确使用。

异维A酸软胶囊对月经周期没有影响，可以在月经期间服用。一个疗程大约是6到8周，或者根据医生的指示。请注意，使用药物时应遵循说明书上的用法用量，并在医生的指导下进行调整。同时，应注意防晒和避免食用刺激性食物。

如果你没有其他不适症状，异维A酸软胶囊仍然可以使用。记得在用药期间，定期复查和调整治疗方案。另外，保持良好的生活习惯和心态也对痤疮的治疗有帮助。