II型糖尿病是一种代谢性疾病，主要特征是胰岛素抵抗和胰岛素分泌不足。对于肥胖和高胰岛素血症的患者，控制体重和改善胰岛素敏感性非常重要。

除了饮食控制外，运动也可以帮助改善胰岛素敏感性。药物治疗方面，二甲双胍是一种常用的口服药物，适用于单纯饮食控制不满意的II型糖尿病患者，特别是肥胖和伴高胰岛素血症者。

在使用二甲双胍之前，需要告知医生您的完整病史和用药情况。常见的副作用包括胃肠道不适、头痛和肌肉疼痛等。同时，定期监测血糖和肾功能也很重要。