你的症状可能是由于鼻炎引起的。鼻炎可以分为过敏性鼻炎和非过敏性鼻炎，需要通过详细的检查来确定具体类型。

生理盐水是一种温和的清洁剂，可以帮助清除鼻腔中的过敏原和其他刺激物。但是，使用高渗生理盐水可能会有助于缓解鼻塞，但需注意不要过度使用，以免引起不适。

长期使用某些鼻腔喷雾剂可能会导致药物性鼻炎，这是一种由药物引起的鼻炎。因此，在使用任何药物之前，应该先咨询医生。