黄褐斑是一种常见的皮肤问题，通常由内分泌失调、紫外线照射等因素引起。建议你首先注意防晒，避免长时间暴露在阳光下。同时，保持良好的生活习惯，包括规律作息、健康饮食和适量运动。

药物治疗可以辅助改善黄褐斑。我们可以使用多维元素片来补充身体所需的营养，促进皮肤恢复。同时，氢醌乳膏和景天祛斑片也可以帮助减轻色素沉着。请注意，使用任何药物前都应先进行皮肤测试，以避免过敏反应。

纯中药的乳膏可能效果不如西药明显，但如果你坚持使用，仍然可能会有一定的改善。无论选择哪种药物，都需要耐心和坚持使用。另外，记得在用药期间避免熬夜、抽烟和饮酒，保持良好的生活习惯。