根据您描述的症状，可能是慢性咽炎引起的。慢性咽炎是指咽部粘膜、黏膜下层及淋巴组织的慢性炎症。中医认为，这可能与肺、脾、肾三脏功能失调有关。

慢性咽炎的发生与多种因素有关，包括环境污染、过度使用嗓音、长期吸入有害气体等。虽然它不易根治，但通过中医调理可以有效缓解症状。我们可以从调节脏腑功能、清热利咽、滋阴润燥等方面入手。

首先，建议您保持良好的生活习惯，避免过度使用嗓音，多喝水，保持室内空气湿润。其次，可以服用一些中药，如银翘解毒片、板蓝根颗粒等，具有清热解毒、利咽止痛的作用。另外，适当进行咽部按摩和呼吸训练也能起到一定的辅助治疗作用。