根据你的描述，你可能患有失眠和焦虑症。白斑起皮可能是皮肤问题，需要进一步检查。解郁丸可以帮助改善你的情绪和睡眠质量。

解郁丸是一种中药，相对安全。我们可以搭配谷维素使用，谷维素有镇静作用，可以有效改善失眠和焦虑。请注意用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

一般来说，2周是一个疗程。同时，保持良好的生活习惯也很重要，例如规律作息、避免过度劳累、保持心情愉快等。