如果孩子有精神不振、疲劳乏力、免疫力下降等情况，可能是缺硒的表现。可以适量补充1-3个月，但最好先去医院检查微量元素水平再决定是否需要补充。

不缺硒的孩子适量补充也没有问题。与中药一起服用时，应该间隔一个小时分开服用，以避免相互影响。