专业擅长:擅长婴幼儿膳食营养搭配,减肥、增重,更年期综合征调理,孕产妇的膳食指导,营养不良等体重管理,慢病营养管理,补充钙铁锌硒等多种维生素。高级营养师。
more
好评率100%
接诊量208
平均等待分钟
icon
执业证书:1105******84
问答详情
患者
icon
患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
avatar
患者
我的孩子12岁了,个子矮,平时挑食,不爱吃蔬菜和牛奶。请问如何补充维生素和钙片?
avatar
avatar
郭继国医生
首先,需要了解的是生长发育迟缓可能与营养不良有关。建议每天服用1-2粒复合维生素矿物质和竹节钙片。同时,适当晒太阳可以促进钙吸收,多做跳跃活动有助于刺激足底穴位生长发育。
患者
我担心孩子不肯吃这些补充剂。有没有其他方法?
avatar
avatar
郭继国医生
竹节钙含有锌,可以改善挑食厌食。另外,平时让孩子生活规律,保证充足的睡眠,适当的户外运动,每天多喝水,多喝牛奶,吃瘦肉,鸡蛋,多做弹跳运动,多吃一些新鲜时令水果蔬菜,都利于孩子长得更高更快,身体更强壮。
患者
我听说乳铁蛋白也可以帮助孩子长高,能否一起服用?
avatar
avatar
郭继国医生
乳铁蛋白可以提高免疫力,但它和竹节钙的功效不同。两者可以搭配使用,但需要注意用量和服用时间。