非常抱歉听到您的不适。请问您有没有接触过可能引起过敏的物质？比如新使用的化妆品、洗涤剂等？

这可能是导致您皮肤瘙痒和红斑的原因。建议您停止使用这些新产品，并尝试使用温和、无香料的替代品。同时，避免搔抓受影响的皮肤区域，以防感染。

对于皮肤瘙痒和红斑，局部使用含有氢化可的松或丙酸倍氯米松的外用药膏可以帮助减轻症状。请记住，使用任何新药物前都应先进行皮肤测试，以确保您不会对其产生过敏反应。