毛囊炎是一种常见的头皮疾病，可能会导致脱发。中医认为，毛囊炎与体内湿热有关。建议您少食辛辣刺激的食物，少熬夜，少吃甜食，少喝酒。同时，可以尝试中药治疗。

毛囊炎的治疗需要一定的时间，通常需要1-2个月。至于一罐能吃多久，建议您咨询店铺客服。