三个月的宝宝通常需要补充维生素AD和DHA。如果有缺铁、缺锌或缺钙的迹象，可以考虑随时补充。

早期贫血可能没有明显症状，需要通过检测来确定。如果宝宝生长发育缓慢、面色不够红润、吃奶不好或头发长得不佳，可能表明存在某种营养缺乏。

如果宝宝吃奶不好且肠胃不佳，可以适当补锌。锌有助于调节脾胃、改善食欲、促进生长发育，并保护肠粘膜。