专业擅长:擅长孕期,儿童营养,膳食指导。尤其对高血压,糖尿病的营养调理有一定经验
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患者
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患者信息
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主诉:
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患者
我家孩子最近经常腿抽筋,很担心,想请教一下。
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于晓东医生
孩子的腿抽筋可能是由于生长发育过快导致的缺钙现象。建议及时补充钙质来改善这种情况。
患者
那应该如何补充钙质?有没有什么需要注意的?
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于晓东医生
可以通过口服液体钙来补充,效果较好。每天三次,每次一支,饭后服用。同时,平时多晒太阳、适当锻炼,多吃瘦肉、鸡蛋和牛奶等富含钙质的食物也能帮助孩子长高和强壮身体。记得要早睡早起,保证充足的睡眠。