您的症状可能与多种因素有关，包括生活习惯、饮食和遗传等。首先，需要注意饮食，避免高脂肪、高胆固醇的食物。其次，适当的运动可以帮助改善血液循环，缓解耳鸣和颈椎病的症状。最后，根据您的具体情况，可能需要使用一些药物来控制胆囊炎的发作。

熊胆粉是一种天然的药物，主要成分是牛磺熊去氧胆酸，可以帮助改善胆囊炎的症状。同时，颈复康颗粒也可以用来缓解颈椎病的不适。请注意，在使用任何药物之前，都应该先咨询医生或药师的意见。

除了饮食和运动之外，保持良好的睡眠习惯也非常重要。避免熬夜，保证每天有足够的休息时间。此外，定期进行体检，及时发现和治疗潜在的健康问题，也是非常重要的。