甲癣是一种由真菌引起的皮肤病，通常需要外用药物治疗。首先需要锉光病甲，然后清洁后涂抹药膏，每7天使用1-2次。

很抱歉，目前我们没有官方的视频教程。但是你可以通过搜索引擎查找相关的使用指南视频。同时，为了确保用药安全，建议在使用前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

在治疗期间，建议饮食上要清淡，避免熬夜，不要吃油腻辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜。这些生活习惯的改变可以帮助加速康复。