首先，需要了解您的具体情况，包括使用的胰岛素类型、剂量、注射频率等。同时，考虑到您的生活习惯和需求，选择携带方便、操作简单的注射器是很重要的。

笔芯和畅充的主要区别在于是否预装有胰岛素。笔芯是预装好的，使用起来更方便；而畅充需要自己装填胰岛素，适合需要大剂量注射或经济实惠的患者。

正确使用注射器的方法包括选择合适的注射部位、消毒注射部位、正确持握注射器等。避免注射部位感染的方法包括定期更换注射部位、保持注射部位清洁等。