首先，确保你已经详细阅读了说明书，并且排除了过敏及用药禁忌。然后，根据医嘱来调整剂量。每个刻度代表0.25mg的药物。例如，0.5mg的剂量需要旋转到28个刻度的位置。

如果需要调整剂量，应该在医生的指导下进行。同时，注意监测血糖水平，避免低血糖的发生。另外，保持健康的生活方式也非常重要，包括均衡饮食和适量运动。

不用客气，希望我的建议能对你有所帮助。请记住，在用药过程中如果有任何不适，应及时就诊。