您好，根据您的描述，很可能是荨麻疹。这种疾病通常由过敏反应引起，会导致皮肤出现红斑、水肿和瘙痒等症状。

是的，抗组胺药可以有效缓解荨麻疹的症状。其中，氯雷他定片是一种常用的药物。请注意，使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时，保持良好的生活习惯也很重要。避免接触可能引起过敏的物质，保持皮肤清洁和湿润，穿着宽松、透气的衣物。

如果症状加重或持续不改善，应及时就医。另外，保持良好的心态和充足的休息也对恢复有帮助。