在孕期，确保足够的营养摄入非常重要。叶酸和维生素是必需的营养素，可以帮助预防神经管缺陷和支持胎儿的健康发展。

复合维生素片主要提供叶酸和维生素，但孕期也需要额外的铁和钙。建议选择专门的铁和钙补充剂来满足这些需求。

在用药前，请务必阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时，保持良好的生活习惯，包括充足的休息、均衡的饮食和适当的运动。