孕期贫血和缺钙是常见问题。脚抽筋可能与缺钙有关。建议在医生指导下适当补充铁和钙。维生素补充剂可以继续使用，但需要注意与其他营养素的相互作用。

如果确诊为贫血或缺铁，需要在医生指导下使用铁剂。可以与维生素补充剂一起服用，但最好在饭后服用以减少胃部不适。

如果有其他营养素缺乏，应根据具体情况进行补充。例如，孕期中晚期通常需要额外补充钙。请注意，任何补充都应在医生指导下进行。