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董梅聪
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长婴幼儿维生素缺乏、缺铁性贫血，营养过剩和营养不良，新生儿营养咨询，孕产妇维生素D缺乏等。
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好评率99%
接诊量2.9万
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我40多岁，有高血压和高血脂，想了解适合我的营养补充产品。
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董梅聪医生
根据您的年龄和健康状况，建议您选择含有Omega-3脂肪酸的营养补充产品。这种成分可以帮助降低血脂和改善心血管健康。
患者
我看到了几种不同的产品，哪一种更适合我？
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董梅聪医生
考虑到您的高血压和高血脂，建议您选择含有较高浓度的EPA和DHA的产品。这些成分对心血管健康有益。同时，为了避免对胃部的刺激，建议您在饭时服用。
患者
我之前吃鱼油和卵磷脂时会感到不舒服，会不会有同样的问题？
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董梅聪医生
如果您在吃饭时服用，通常不会有不适感。另外，坚持服用两个月左右可以看到效果。
患者
好的，我会注意的。请问我应该如何服用？
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董梅聪医生
请将外壳去掉，直接服用里面的油。随餐服用即可。
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