牛皮癣是一种慢性皮肤病，主要表现为红斑、鳞屑和瘙痒。治疗需要根据病情的轻重和个体差异来制定方案。一般来说，轻度牛皮癣可以通过外用药物如激素类药物、维A酸类药物等来控制症状。对于中度到重度的牛皮癣，可能需要口服药物或光疗等治疗方式。同时，保持良好的生活习惯和皮肤护理也非常重要。

'褪热'这个产品主要是针对抑菌止痒的作用，而不是专门针对牛皮癣的治疗。对于牛皮癣的治疗，需要根据具体情况选择合适的药物和治疗方式。建议你在使用任何新产品之前，先咨询专业医生的意见。

首先，需要明确你的牛皮癣的类型和严重程度。然后，根据医生的建议，选择合适的药物和治疗方式。同时，保持良好的生活习惯，如避免过度疲劳、保持皮肤清洁、避免刺激性食物等，也能帮助控制病情。