首先，建议您进行血液检查以确定是否存在缺铁性贫血。如果确诊，缺铁性贫血可以通过补充铁元素来治疗。对于哺乳期妇女，需要注意的是，虽然可以使用一些补铁产品，但必须在医生的指导下进行。

除了药物治疗外，合理的饮食也非常重要。您可以多吃一些富含铁元素的食物，如红肉、豆类、绿叶蔬菜等。同时，保持良好的休息和睡眠习惯也能帮助您恢复体力。

在用药前，请务必详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果在用药期间出现任何不适，应及时就诊。