这种情况可能是由于鼻腔或鼻窦的炎症引起的。建议使用等渗的喷雾清洗鼻腔，避免使用高渗的喷雾，以免加重出血和干燥。同时，需要注意口腔卫生，避免感染扩散。

如果是鼻腔深处或鼻窦的炎症，可能需要手动清洗或冲水来清除。建议在医生的指导下进行清洗，避免自行操作导致的不适或并发症。同时，需要注意保持鼻腔湿润，避免干燥引起的出血。

如果手动清洗不适，可以考虑使用电动清洗器，但需要注意压力不要过大，以免引起出血或其他不适。同时，需要注意保持口腔清洁，避免感染扩散。