脱发可能与多种因素有关，包括遗传、营养不良、压力等。中药可以作为辅助治疗手段。请问您有其他症状或健康问题吗？

根据您的描述，可能存在血虚的情况。何首乌是一种常用的中药材，可以用来调理血虚和促进头发生长。建议您每天泡6-12克何首乌，连续使用1-2个月。同时，注意均衡饮食，多吃水果和蔬菜，避免辛辣刺激食物和熬夜。

桑叶和旱莲草都有清热解毒的作用，可以与何首乌一起泡水喝。请记住，在使用任何中药之前，务必阅读说明书并排除过敏和用药禁忌。如有不适，应及时就医。