首先，需要明确是过敏性鼻炎还是感冒引起的鼻炎？此外，是否有其他慢性病或过敏史？

针对过敏性鼻炎加鼻窦炎，建议使用鼻炎喷雾剂和口服药物。鼻炎喷雾剂每天使用一次，每次每侧鼻孔一喷，总量为100μg。口服药物则是开水冲服，一次三分之一袋，一日三次。

不建议长期使用，通常需要4-6周的治疗时间，直到症状完全消失。同时，注意平时的预防工作，避免空气污染，保持家居清洁，注意保暖，预防感冒。适当的运动锻炼也有助于预防鼻炎。