专业擅长：熟悉乳制品与营养品，擅长婴幼儿喂养指导、婴幼儿常见问题处理
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患者
患者信息
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主诉：
患者
马慧芬医生
抽筋可能与营养不良有关，特别是钙的缺乏。建议每天两次，每次两粒的钙片，随餐或饭后服用。
患者
马慧芬医生
可以根据身体感受适当增加1～2粒的钙片摄入量。同时，注意均衡饮食，多食用富含钙的食物，如乳制品、绿叶蔬菜等。保持良好的睡眠和适量的运动也很重要。