10岁儿童头发黄、鼻子上长痘，可能是营养不良或维生素缺乏引起的，需要改善饮食习惯和适当补充营养。咨询-图文问诊

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患者

我家孩子10岁，头发黄，鼻子上还长痘，想知道是什么原因？

张诗涵医生

这种情况可能是由于营养不良或维生素缺乏引起的。头发黄可能是缺乏某些微量元素，而鼻子上长痘可能是皮肤问题。

患者

那应该怎么办？需要补充什么营养？

张诗涵医生

首先，需要改善孩子的饮食习惯，保证摄入足够的营养。其次，可以适当补充维生素和微量元素。对于皮肤问题，需要注意清洁和保湿。

患者

我家孩子不挑食，也不厌食，能不能吃维生素？

张诗涵医生

可以的，维生素不影响。建议服用1-3个月，具体用法请按照说明书。同时，注意饮食清淡，忌食鲜海腥、生葱蒜辛辣等物。

患者

孩子还在服用维生素D，能不能再补锌？

张诗涵医生

上述多种维生素中已经含有锌，所以不需要额外补充。维生素D可以促进钙吸收，继续服用即可。