根据您的描述，考虑您可能存在II型糖尿病气阴两虚、脾肾不足的情况。这种情况下，建议您在医生的指导下使用中药进行辅助治疗。

如果您的空腹血糖控制良好，并且没有其他不适症状，那么可以考虑在医生的指导下使用止渴养阴胶囊来改善口干渴、腰酸烦热等症状。同时，需要注意饮食清淡，避免食用辛辣、海腥等刺激性食物。

止渴养阴胶囊的用法是每次3粒，一日3次，饭前服用。请务必详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。如果在用药期间出现任何不适，应及时就诊。