首先，为了用药安全，需要了解你的年龄和其他健康情况。对于急慢性胃肠炎、腹泻、消化不良等症状，肠炎宁片和乳酸菌素片是常用的治疗药物。肠炎宁片可以清热利湿、行气，乳酸菌素片则可以调理肠胃。两者配合使用可以综合改善你的症状。

肠炎宁片的用法是口服，一次3～4片，一日3～4次。建议你在饭后半小时服用，并避免同时服用滋补性中药。同时，忌食生冷、辛辣油腻食物。另外，建议你清淡饮食、吃些好消化的食物，少食多餐，避免受凉，可以适当食用小米粥，护肠胃。

不客气，能帮到你我非常高兴。请记住，在用药前仔细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果在用药期间出现任何不适，及时线下就诊。