铁缺乏性贫血是由于体内铁元素不足导致的。治疗方法主要包括口服铁剂和改变饮食习惯。

口服铁剂需要在医生指导下使用，避免超量服用。同时，注意观察是否有不良反应，如食欲减退、恶心、呕吐、腹泻等，若出现，应及时调整用药量或停药。

除了用药外，日常生活中可以多摄入富含铁的食物，如红肉、豆类、绿叶蔬菜等。同时，避免与咖啡、茶等影响铁吸收的食物一起食用。