首先，需要了解你的具体情况。嗓子有痰咳不出和咳嗽频繁可能是由于多种原因引起的，包括感冒、过敏、气管炎等。请问你有没有其他症状？

根据你的描述，考虑到你可能患有慢性咳嗽，建议你使用秋梨润肺膏口服和乙酰半胱氨酸片口服。同时，注意多喝水，饮食清淡忌辛辣，多休息避免熬夜。

在用药过程中，如果出现任何不适，应及时就诊。请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。