根据您提供的信息，膝盖积水可能与多种因素有关，包括损伤、感染或其他疾病。缺钙也可能影响骨骼健康。然而，氨糖主要用于成年人关节炎的治疗和预防，不适合青少年使用。

对于青少年来说，选择适合年龄段的钙补充剂非常重要。老年骨质疏松用药并不适合您。我们建议使用专门针对青少年的钙补充剂来满足生长发育的需要。同时，保持良好的饮食习惯和适当的运动也对骨骼健康至关重要。