专业擅长：减肥、补钙、增肥、增重、营养不良、补锌、缺铁、营养性贫血、化疗提高营养、更年期肥胖、孕期营养维生素D缺乏、营养缺乏 、缺硒、 低体重、 偏食 、产后指导 、消瘦 、缺锌
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患者
李薇薇医生
首先，心脑健康与日常饮食和生活习惯密切相关。我们可以从营养补充入手，例如添加富含EPA和DHA的食物或补充剂。这些成分有助于清理血管、保护血管健康和促进大脑营养。
患者
李薇薇医生
一般来说，成年人都可以从EPA和DHA中受益。使用时，每天一次，每次两粒，饭后半小时服用即可。
患者
李薇薇医生
如果按照正常用法用量使用，这类营养膳食补充剂通常没有副作用。