根据您的描述，可能是由于运动时的外伤导致的甲沟炎和血块。首先，需要保持局部清洁和干燥，避免再次感染。其次，可以使用一些消炎药物来缓解症状。

是的，甲沟炎和血块都可以通过药物治疗来缓解症状。对于指甲往肉里面长的情况，可能需要进行手术治疗。同时，建议您在日常生活中注意脚趾的保护，避免再次受伤。