根据您的描述，可能存在子宫肌瘤等问题。建议您去医院检查确诊。同时，葆宫止血颗粒可以暂时缓解症状，但不适合长期调理。

如果是子宫肌瘤等病变，单纯依靠中药调理可能会有风险。建议您先确诊，再根据医生的建议进行治疗。同时，保持健康的生活方式，注意休息，均衡饮食，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，避免辛辣刺激性和寒凉食物，经常锻炼，增强体质。