根据你的描述，可能是脾胃虚弱引起的消化不良和腹泻。这种情况需要及时治疗，否则可能会导致营养不良和其他健康问题。

五活百岁汤并不是针对脾胃虚弱的专门药物，且可能会引起一些副作用。对于你的情况，我建议使用参苓健脾胃颗粒和乳酸菌素片来调节肠道菌群和帮助消化。同时，注意饮食，避免辛辣、生冷、油腻食物，多吃易消化的食物。

除了用药和饮食调理外，保持良好的生活习惯也很重要。如保持充足的睡眠，适当运动，避免过度劳累等。