这种情况可能是由于婴儿呼吸道感染引起的。可以尝试使用海盐水来清洁鼻腔，帮助宝宝呼吸顺畅。

是的，使用海盐水前最好先观看相关的视频或图片指导，了解正确的使用方法。同时，注意观察宝宝的症状变化，如果出现发热、咳嗽等情况，建议及时就医。

不客气。如果在使用过程中有任何不适症状，或者宝宝的症状没有改善，建议立即就医。希望我的建议能对您有所帮助。