专业擅长:国家认证的中、西执业药师,毕业后一直从事医药相关工作,积累了丰富的用药经验,擅长多种常见病的用药指导,尤其是呼吸内科、消化内科、妇科、男科、五官科、儿科等科室的用药,指导患者安全、合理、有效的用药!
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患者
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患者
我想了解一下如何给孩子补钙?
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玉代东医生
首先,需要明确孩子是否真的缺钙。可以通过检查血钙水平来确定。一般来说,4岁的孩子每天需要800-1000毫克的钙。补钙的同时,需要注意维生素D的摄入,因为维生素D可以帮助钙的吸收。
患者
我已经给孩子买了钙片,但是不知道怎么吃。
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玉代东医生
对于4岁的孩子,建议每次服用2片,一天3次。最好在饭后半小时服用,并且不要与牛奶同时服用,以免影响钙的吸收。同时,需要注意的是,补钙的过程中也要保证足够的维生素D的摄入。
患者
那维生素D怎么补充呢?
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玉代东医生
可以通过食物或者维生素D滴剂来补充。对于4岁的孩子,每天需要400-600国际单位的维生素D。维生素D滴剂的用法是口服,一天一粒。注意事项是餐后半小时服用,能吞咽的直接吞咽服用,不能嚼服的宝宝可将软囊滴嘴开水中浸泡30秒融化后,内容物滴入口中。